背中が丸くなり、身長も縮んできました。骨粗しょう症の検査を受けたほうがいいですか？

背中が丸くなる、若い頃より身長が縮む、といった変化は「年齢のせい」と思われがちですが、背骨がもろくなって少しずつつぶれている（背骨の圧迫骨折）ことが背景にある場合があります。骨粗しょう症は、痛みなどの自覚症状がないまま進行し、骨折して初めて気づくことも少なくないとされています。特に閉経後の女性は骨量が減りやすいとされており、気になる変化があれば一度ご相談いただくことをおすすめします。骨密度の検査は、内科・整形外科・婦人科などで扱われています。

骨粗しょう症とはどのような状態か

骨粗しょう症は、骨をつくる働きと壊す働きのバランスが崩れ、骨がもろくなって折れやすくなった状態とされています。骨の強さは骨密度と骨質によって決まると説明されています。主な背景には次のようなものがあります。

• 閉経（女性ホルモンの減少）：女性ホルモンには骨量を保つ働きがあるとされ、閉経を迎える50歳前後から骨量が減りやすくなると考えられています。
• 加齢：年齢とともに腸からのカルシウム吸収やビタミンDの働きが低下しやすく、男性でも高齢になるほどリスクが高まるとされています。
• やせ・栄養のかたより：カルシウム、ビタミンD、たんぱく質の不足や極端なダイエットが影響する場合があります。
• 運動不足・日光に当たる機会の少なさ：骨に刺激が加わらない生活や、ビタミンDの合成に必要な日光を浴びる機会の減少が関係するとされています。
• 喫煙・過度の飲酒、持病や一部の治療：喫煙や飲みすぎのほか、ほかの病気やその治療の影響で骨がもろくなる場合もあります。

「身長が縮む」「背中が丸くなる」が気になるサインとされる理由

骨粗しょう症そのものには痛みがないことが多く、転んでもいないのに背骨が少しずつつぶれ、気づかないうちに変形が進むことがあるとされています。20歳代の頃と比べて身長が3cm以上低くなっている場合には、一度検査を受けることがすすめられています。

また、脚のつけ根の骨折（大腿骨近位部骨折）は、歩けなくなって入院・手術が必要になることが多く、そのまま寝たきりや介護が必要な状態のきっかけになりうるとされています。骨折を起こす前に骨の状態を知っておくことに意味がある、と考えられているのはこのためです。

チェックが入らない項目が多いほど、生活の中で見直せる余地があるということになります。いずれも特別なことではなく、今日から少しずつ始められる内容です。

受診の目安

次のような場合は、時期を逃さずご相談ください。

当院での対応

いなだ医院は内科を中心に、生活習慣病の管理やご高齢の方の日常的な健康相談に対応しています。骨粗しょう症が気になる場合は、身長の変化や骨折の経験、閉経の時期、ご家族の骨折歴、食事や運動の習慣、服用中のお薬などをうかがい、いま何を優先して確認するとよいかを一緒に整理します。栄養や運動、転倒予防といった生活面のご相談にも応じています。

骨密度検査の実施可否や検査内容については、あらかじめお電話（086-525-0600）でご相談ください。検査や、必要に応じた専門医療機関へのご紹介についてご案内します。

受診にあたって知っておいていただきたいこと

• 予約について：当日の受診が可能です。混雑状況により待ち時間が生じる場合がありますので、お急ぎの場合や検査をご希望の場合は事前にお電話いただくとご案内がスムーズです。
• 診療時間：月〜土曜の朝7:00〜12:00、月〜金曜の14:30〜18:30（土曜は14:30〜17:30）です。朝7時から受け付けていますので、お出かけ前の時間帯もご利用いただけます。
• 時間の目安：問診と診察はおおむね15〜30分程度が目安です。検査を行う場合は内容により所要時間が変わります。
• 費用：症状があり医師が必要と判断した診察・検査は保険診療の対象となります。詳しくはお問い合わせください。
• 持ち物：健康保険証（またはマイナ保険証）、お薬手帳、健診結果があればお持ちください。骨折や入院の経験がある方は、時期と部位をメモしておいていただくと役立ちます。
• 服装：検査の可能性を考え、着脱しやすくボタンや金具の少ない服装だと安心です。
• 駐車場：無料22台分をご用意しています。両備バス「西中学校前」から徒歩3分、ニシナ玉島柏島店の西隣りです。

受診時に伝えていただきたいこと

• いちばん背が高かった頃の身長と、現在の身長
• これまでに骨折したことがあるか（時期・部位・きっかけ）
• 閉経の時期、婦人科の病気や治療の有無
• ご家族に骨粗しょう症や脚のつけ根の骨折をした方がいるか
• 現在飲んでいるお薬・サプリメント
• ふだんの食事内容、外出や運動の頻度、転びやすさ

最終更新：2026年8月26日