親の物忘れが増えてきました。年齢的なものか、受診したほうがよいか迷っています

物忘れには、加齢に伴う自然な変化と、何らかの病気が背景にあるものがあり、ご家族が日常の様子だけで見分けるのは難しいとされています。大切なのは、「認知症かどうか」を先に決めつけないことです。物忘れや意欲の低下の背景には、甲状腺の機能低下、ビタミンの不足、脱水、お薬の影響、うつ状態など、治療によって改善が期待できる原因が隠れていることがあると指摘されており、まずは身体の状態を確認することが第一歩と考えられています。ご本人を傷つけずに受診につなげる方法もありますので、迷われている段階で、どうぞかかりつけ医にご相談ください。

加齢による物忘れと、心配な物忘れの違い

年齢を重ねると、名前が出てこない、置き場所を忘れるといったことは誰にでも起こります。一般に、加齢による物忘れは「体験の一部を思い出しにくい」のに対し、病気が背景にある物忘れは「体験そのものが抜け落ちる」傾向があるとされています。よく挙げられる違いを整理すると、次のようになります。

ただし、この表はあくまで一般的な傾向であり、当てはまるからといって認知症と決まるわけではありません。反対に、初期には周囲が気づきにくいこともあります。「気になる」と感じた時点でご相談いただくのが、いちばん確かな方法です。

治療できる原因が隠れていることがあります

物忘れや、ぼんやりする・意欲が出ないといった変化の背景に、身体の病気や環境の影響が関わっている場合があります。原因に応じた治療や対応によって改善が期待できるものもあるとされ、こうした状態は医学的にも重視されています。次のようなものが挙げられます。

• 甲状腺の機能低下：甲状腺ホルモンが不足すると、動作や思考がゆっくりになり、気力が落ちて物忘れのように見えることがあるとされています。血液検査で調べることができます。
• ビタミンの不足：ビタミンB12や葉酸などが不足すると、認知機能の低下として現れる場合があると報告されています。食事量が減っている高齢の方では見過ごされやすいとされます。
• 脱水・電解質の乱れ：水分や塩分（ナトリウム）のバランスが崩れると、頭がぼんやりする、受け答えがちぐはぐになるといった変化が出ることがあります。夏場や体調を崩した後は特に注意が必要とされています。
• お薬の影響：複数のお薬を飲んでいる場合、眠気やふらつき、頭のはたらきの低下が生じることがあるとされています。市販薬や睡眠のお薬も含めた見直しが役立つことがあります。
• うつ状態：気分の落ち込みに伴って集中力や記憶力が下がり、認知症と見分けがつきにくいことがあると指摘されています。
• 頭部の打撲のあと：転んで頭を打った数週間〜数か月後に、じわじわと物忘れや歩きにくさが出てくる病気（慢性硬膜下血腫など）が知られています。頭の画像検査で確認します。
• 難聴・視力低下、環境の変化：聞こえにくさや、引っ越し・入院・配偶者との死別などをきっかけに、会話や活動が減り、物忘れが目立って見えることもあります。

こうした原因の多くは、血液検査や問診といった身体面の確認から手がかりが得られます。「まず内科で身体を診てもらう」ことが、遠回りではなく近道になるとお考えください。

ご家庭で気づきやすい変化のチェック

ご家族が最初に気づくのは、記憶よりも「生活のしかたの変化」であることが少なくありません。当てはまるものがないか確認してみてください。

いくつ当てはまれば病気、という基準ではありません。ただ、これまでのご本人と比べて明らかに変わったと感じる項目があれば、ご相談のきっかけとしてお使いください。「いつごろから」を思い出しておくと、診察の場でとても役立ちます。

受診の目安

物忘れそのものは急を要さないことが多いのですが、次のような場合は対応を急ぐ必要があるとされています。

本人を傷つけずに受診につなげる、きっかけの作り方

ご家族にとっていちばん難しいのが、この部分だと思います。「認知症かもしれないから病院へ行こう」と正面から伝えると、ご本人の自尊心を傷つけ、かえって受診が遠のいてしまうことがあります。実際には、物忘れを主題にしない受診から始めるほうがうまくいくことが多いとされています。

• 健康診断のついでに：「今年は健診を受けよう」「私も一緒に受けるから付き合って」という形で受診し、その場で医師に気になる点を確認してもらう方法です。もっとも角が立ちにくいきっかけです。
• 持病の定期受診にご家族が同行する：血圧や糖尿病などで通院中であれば、いつもの診察にご家族が付き添うのが自然です。すでに信頼関係のあるかかりつけ医からの声かけは、ご本人も受け入れやすいとされています。
• 身体の不調を入口にする：「最近疲れやすいみたいだから、血液検査だけしてもらおう」「貧血や甲状腺を調べてもらおう」という切り出し方です。実際に、物忘れの背景に身体の病気が見つかることもあります。
• お薬の整理を口実にする：「お薬が余っているみたいだから、先生に整理してもらおう」。服薬状況の確認は、それ自体が物忘れの評価にもつながります。
• 予防接種や季節の受診に合わせる：インフルエンザや肺炎球菌のワクチンなど、もともと予定のある受診に合わせる方法もあります。
• 事前にご家族だけで相談する：ご本人が同意されない段階でも、ご家族だけで来院して事情をお話しいただくことができます。ご本人にどう伝えるか、どのタイミングで受診を勧めるかを一緒に考えます。受診前にお電話でご相談いただいても構いません。
• 診察室で言いにくいことはメモで：ご本人の前では言いづらい内容は、あらかじめメモに書いて受付や診察時にお渡しください。ご本人の気持ちに配慮しながら診察を進めることができます。

なお、どうしても受診が難しい場合、市町村の地域包括支援センターにご相談いただく方法もあります。ご家族からの相談を受けて専門職がご自宅を訪問し、医療や介護につなぐ仕組み（認知症初期集中支援チーム）が各市町村に設けられています。倉敷市にお住まいの方も、お住まいの地域を担当するセンターにご相談いただけます。

何科に相談すればよいか／当院での対応

「物忘れは何科か」というご質問をよくいただきます。もの忘れ外来や脳神経内科・精神科といった専門外来もありますが、厚生労働省も、まずは日ごろ受診しているかかりつけ医への相談から始めることを案内しています。かかりつけ医であれば、これまでの経過やお薬の内容を踏まえて全身の状態を確認でき、必要な場合に専門医療機関へつなぐ役割を担えるためです。

当院は内科のかかりつけ医として、ご家族の物忘れのご相談をお受けしています。まずは問診でご本人・ご家族から経過をうかがい、血液検査で貧血、甲状腺の機能、肝臓・腎臓のはたらき、電解質、血糖、ビタミンの状態などを確認します。あわせて、服用中のお薬の影響、脱水、気分の落ち込みといった要因がないかを含めて、身体面から丁寧に確認していきます。そのうえで、さらに詳しい評価や頭部の画像検査が必要と判断される場合には、専門の医療機関をご紹介します。当院で診断名を急いでつけることが目的ではなく、まず「治せる原因を見落とさないこと」と「必要な支援につなぐこと」を大切にしています。

また当院は複合介護施設を併設しており、デイサービス・小規模多機能ホーム・訪問介護・居宅介護支援センター・サービス付高齢者向け住宅「メディケアビレッジかしわじま」を運営しています。「介護保険の申請はどうすればよいか」「日中ひとりで過ごすのが心配」「家族だけで支えるのが不安」といった介護のご相談にも、施設の相談員（ケアマネジャー）とともに対応できます。通院が難しくなった場合には訪問診療・訪問看護もご用意しています。医療と介護の窓口が一つになっている点は、長く支えていくうえで安心していただける部分かと思います。

受診にあたって

• 予約について：当院は予約制ではありません。診療時間内であれば当日そのままご来院いただけます。ご家族だけでのご相談も可能です。
• 診療時間：月〜土 7:00〜12:00 ／ 月〜金 14:30〜18:30（土曜の午後は17:30まで）。朝7時から診療していますので、お仕事前の送迎に合わせた受診もしやすくなっています。
• 所要時間の目安：問診と血液検査などを行う場合、受付から会計まで1時間前後をみておかれると安心です（混雑状況により前後します）。血液検査の結果は、項目によって後日のご説明になる場合があります。
• 費用：診察・検査は保険診療の対象となります。自己負担割合により金額は異なりますので、詳しくはお問い合わせください。
• お持ちいただくもの：健康保険証（マイナ保険証）、お薬手帳（他院・市販薬も含めて）、健診結果、介護保険証をお持ちの方はそれもご持参ください。できるだけご家族が付き添ってください。ご本人だけでは経過が伝わりにくく、判断が難しくなることがあります。
• 駐車場：無料22台。ニシナ玉島柏島店の西隣り、両備バス「西中学校前」より徒歩3分です。

受診時に伝えていただきたいこと

• いつごろから、どんな変化に気づいたか（「去年の正月には普通だった」など、思い出せる出来事を目印にすると伝わりやすくなります）
• 変化のスピード（少しずつか、この数か月で急にか、階段状に進んだか）
• 具体的なエピソード（同じ話を繰り返す、火の消し忘れ、道に迷った など）
• できなくなってきた家事や手続き（服薬・金銭管理・調理・買い物・運転 など）
• 現在服用中のお薬（他院の処方、市販薬、睡眠のお薬、サプリメントも含めて）
• 頭を打ったことがあるか、その時期
• 食事量・体重・睡眠・便通の変化、気分の落ち込みの有無
• 同居の有無、日中の過ごし方、支えているご家族の状況やお困りごと

最終更新：2026年8月26日